▪自律神経の養生プラン.（整体施術付き宿泊）

自律神経を整える為に、養生食（玄米菜食・発酵食品など）と温泉（ぬる湯・あつ湯）は効果があると言われております。

その効果をより実感して頂くために不可欠となります、神経伝達経路「骨盤・背骨・頸椎・肩」の歪みを整える整体施術を加える事によって、精神と身体を正常に戻すことを目的としたプランです。

また、慢性的な肩こりや首痛、背痛や腰痛などを緩和させる事もストレス軽減につながると考えております。

■こんな方（自律神経が乱れている症状）にお勧めのプランです。

・慢性的疲労感・倦怠感の持続・腰痛・疲れやすい・睡眠障害・肩こり首痛・慢性頭痛・耳の閉塞感・胃もたれ・胃痛・便秘や下痢症・冷え症・集中力の低下・背痛

■自律神経とは心拍、呼吸、消化、血圧、体温調節など、意識してコントロールできない生命維持に欠かせない機能を管理しています。

交感神経と副交感神経、シーソーのようにバランスを保ちながら働き、身体の状態を適切に調整しています。

しかし現代人は日頃から多くのストレスにさらされ、PCやスマホの活用で起こる前傾姿勢の常習化、食生活の乱れによる腸内環境の乱れ、運動不足などによって自律神経が正常に機能できない事が多いと言われています。

身体の不調として「首・肩凝り」が40.0%、「目の疲れ」が39.1%、「腰の痛み」が29.4%と報告されています。

これらの症状は、身体の歪みと関連している可能性があると言われています。「一般社団法人日本リカバリー協会の調査」

【施術師のご紹介】金子将大　33歳　 国家資格保有（柔道整復師） インスタグラム
経歴	接骨院院長　8年
リハビリセンター長　4年	健康講習会講演　10回
治療実績　 １０，０００以上	レスリング日本代表決定選時の救護班
個人によって異なる原因をしっかり理解して、わかりやすく今後のアドバイスもします。 温泉と養生食のよる相乗効果を実感！本気で治すための施術です。